Deskripsi: 

Tes keseimbangan dimana siswa akan ditempatkan berdiri statis di lantai dengan satu kaki ditekuk kebelakang membentuk sudut 90 dan mata terbuka. Tes ini merupakan modifikasi dari One-Leg Stance Test (Granada, n.d).

Tujuan: 

Untuk mengukur keseimbangan statis bawah dan atas.

Peralatan: 

1.  Balok ukuran 10 x 5 x 5 cm, 
2. Stopwatch,  
3. Lapangan dengan permukaan lantai yang datar dan tidak licin,
4. Formulir tes, dan Alat Tulis.

Prosedur pelaksanaan: 

• Persiapan tes: 

1. Menyediakan lapangan dengan permukaan yang datar dan tidak licin.
2. Menyediakan peralatan yang akan dipergunakan untuk melakukan tes.

• Pelaksanaan tes:

1. Siswa berdiri siap di tempat tes dengan balok di tangan
2. Siswa meletakan balok di atas kepala.  Kedua tangan direntangkan sejajar bahu untuk membantu keseimbangan.
3. Siswa berdiri statis di lantai, dengan satu kaki dan kaki lainnya ditekuk 90 derajat kebelakang dan penguji mulai mengaktifkan stopwatch.
4. Siswa mempertahankan sikap ini selama yang dia mampu.
5. Tes berakhir saat siswa tidak dapat mempertahankan sikap statisnya, yaitu saat kaki, tumit, atau jari-jari kaki bergeser  sudut lutut berubah atau balok jatuh dari kepala. Jika kaki turun dan tidak dalam posisi 90 derajat tester mengingatkan kepada siswa. Peringatan diberikan sebanyak 2 kali, jika tetap turun tes dihentikan.

Pengambilan skor:

1. Penguji menghitung lamanya siswa dapat mempertahankan sikap berdiri satu kaki secara sempurna dalam menit;detik
2. Penguji mengkonversi waktu dengan norma tes berdiri satu kaki

Validitas dan reliabilitas tes: 

Nilai validitas instrument tes sikap satu kaki dan menyangga benda sebesar 0.121 (valid), pengambilan keputusan validitas berdasarkan pada nilai rhitung > rtabel dengan ?= 0.05. Nilai reliabilitas sebesar 0.608 (reliabilitas tinggi). 

Norma tes: 

Norma Tes Sikap Satu Kaki  dengan 5 kriteria