Deskripsi:

Merupakan tes yang dilakukan dengan cara melempar 10 bola tenis dari bawah menggunakan satu tangan ke keranjang berdiameter 30 cm dari jarak 3 meter. Modufikasi dari Ashok, C. (2008). Test your physical fitness. Gyan Publishing House.

Tujuan:  

Mengukur tingkat kemampuan akurasi 

Peralatan: 

1. Bola Tenis 10 buah,
2. Lakban / kapur,
3. Keranjang diameter 30 cm dan tinggi 30 cm 2 buah,
4. Peluit, 
5. Formulir tes dan alat tulis

Prosedur pelaksanaan tes:

• Persiapan tes: 

1. Menyiapkan area tes dengan permukaan yang rata.
2. Membuat garis batas lempar dengan jarak 3 meter dari sasaran.
3. Menyiapkan keranjang isi 10 bola di titik 3 meter
4. menyiapkan keranjang kosong di garis batas 
5. Menyediakan formulir tes dan alat tulis.

• Pelaksanaan tes:

1. Siswa berdiri dibelakang garis batas lemparan dengan bola tenis di tangan.
2. Siswa melakukan lemparan dari bawah (under hand pass) menggunakan satu tangan ke keranjang, saat bunyi peluit
3. Siswa melakukan 10 kali lemparan

Cara Memberi Skor:

1. Penguji menghitung bola yang masuk ke karanjang atau mendarat di dalam keranjang.
2. Penguji mengkonversi banyaknya bola yang masuk ke keranjang terhadap norma tes.

Validitas dan reliabilitas:

Validitas dan reliabilitas tes: Nilai validitas instrumen tes Tok Tok Ball sebesar 0.376 (vali), pengambilan keputusan validitas berdasarkan pada nilai rhitung > rtabel dengan Alpha = 0.05. Nilai reliabilitas sebesar 0.524 (reliabilitas sedang)  

Norma tes: 

Norma Tes Tok-tok ball dengan 5 kriteria